Rahasia Kandungan dan Khasiatnya yang Unik – RADARNASIONAL.ID

Jakarta, Radarnasional.id – Air Zamzam, air suci yang mengalir dari sumur Zamzam di Mekkah, telah lama diyakini memiliki khasiat kesehatan yang luar biasa. Berbagai penelitian ilmiah pun dilakukan untuk menguak kandungan dan manfaatnya bagi tubuh.

Salah satu studi yang menarik adalah jurnal berjudul “Composition, hydrology, and health benefits of Zamzam Water” yang diterbitkan di jurnal ResearchGate pada tahun 2021. Studi ini melibatkan 11 pakar kesehatan dari berbagai universitas dan lembaga di dunia Arab untuk mengkaji kandungan mineral unik dalam air Zamzam dan potensi manfaatnya bagi kesehatan.

Penelitian ini menemukan bahwa air Zamzam memiliki beberapa kandungan mineral yang unik, berbeda dengan air minum biasa, dilansir dari cnnindonesia, berikut beberapa di antaranya:

• Tingginya kadar kalsium dan magnesium: Kandungan kalsium dalam air Zamzam (95 mg/L) dan magnesium (50 mg/L) lebih tinggi dibandingkan air minum biasa. Mineral ini penting untuk kesehatan tulang, gigi, dan otot.
• Sifat basa: Air Zamzam memiliki tingkat pH rata-rata 8, menunjukkan sifat basanya. Air minum biasa umumnya memiliki pH sekitar 7 (netral).
• Tingginya kadar nitrat (NO3): Konsentrasi nitrat dalam air Zamzam tiga kali lebih tinggi dari standar Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Nitrat memiliki peran penting dalam metabolisme tubuh dan membantu meningkatkan performa atletik.
• Kandungan mineral lain: Air Zamzam juga mengandung berbagai mineral lain seperti natrium, kalium, klorida, sulfat, dan fluorida, yang berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh.

Potensi Khasiat Air Zamzam bagi Kesehatan

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa air Zamzam memiliki potensi manfaat bagi kesehatan, di antaranya:

• Meningkatkan kesehatan pencernaan: Kandungan mineral dalam air Zamzam dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan melancarkan metabolisme tubuh.
• Meningkatkan kesehatan tulang dan gigi: Kalsium dan magnesium dalam air Zamzam penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air Zamzam dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
• Menurunkan risiko penyakit kronis: Kandungan antioksidan dalam air Zamzam dapat membantu menurunkan risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

Air Zamzam, dengan kandungan mineralnya yang unik, merupakan anugerah dari Allah SWT. Mengkonsumsinya dengan penuh keyakinan dan rasa syukur dapat memberikan manfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.(ery)